Breasts become loose because of these 5 things, know the solution
ब्रेस्ट का शेप जिंदगी के कई पड़ावों पर बदलता है और एक समय के बाद ये लटकने लगते हैं। इनके सैग होने की वजहें बता रही हैं डॉक्टर गरिमा श्रीवास्तव।
शरीर की नेचुरल प्रोसेस में से एक है ब्रेस्ट का शेप चेंज। उम्र के बढ़ने के साथ ब्रेस्ट में कसाव कम होने लगता है।
जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है ब्रेस्ट टिश्यू लूज हो जाते हैं। ब्रेस्ट उन अंगों में से एक होते हैं जिनमें उम्र का असर सबसे पहले दिखना शुरू होता है।
इलास्टिसिटी की कमी आते ही ब्रेस्ट की फुलनेस कम होती है और अंडर ब्रेस्ट सपोर्ट कम होता है।
अगर आपको लगता है कि ऐसा आपकी उम्र से पहले ही हो रहा है, तो आप एक्सरसाइज करें और अपने खान-पान को सुधारें।
ब्रेस्ट का साइज चाहे जो भी हो आपको हमेशा सपोर्टिव ब्रा पहननी है।
अगर यह आदत आपने शुरुआत से नहीं डाली, तो 35 की उम्र आते-आते आपके ब्रेस्ट लटकने लगेंगे।
जरूरी नहीं कि सपोर्ट के लिए अंडरवायर ब्रा पहनी जाए, लेकिन नॉर्मल कॉटन ब्रा से ब्रेस्ट के लटकने की गुंजाइश ज्यादा होगी।
लाइफस्टाइल का असर हमारे ब्रेस्ट पर भी पड़ता है। सिगरेट का तो और भी ज्यादा। स्मोकिंग से शरीर के इलास्टीन फाइबर पर असर पड़ता है