7 Benefits of Expressing Love
रिश्ते को हल्के में लेना बहुत ही आसान होता है. वह चाहे एक साथी हो, माता-पिता, बच्चा या दोस्त हों
जब आप किसी के साथ प्यार और स्नेह भरी बातें करते हैं तो लव हार्मोन्स यानी कि ऑक्सीटोसिन रिलीज होता है जिससे वे बेहतर महसूस करते हैं.
जब आप किसी का हाथ थामते हैं, गले लगाते हैं तो ऐसा करने से आपके बीच बॉन्डिग बढ़ती है, हर तरह दर्द कम होता है और आप दोनों ही मेंटली और फिजिकली रिलैक्स फील करते हैं.
इसके अलावा, ब्लड प्रेशर में सुधार, मूड बेहतर होना, एग्जायटी दूर होने में भी ऐसा करने से मदद मिलता है.
प्यार का इजहार करते हैं तो आपके पार्टनर को आपके साथ हमेशा रहने का मोटिवेशन मिलता है और आप कमिटमेंट के साथ एक दूसरे का साथ निभाते हैं.
आप अपने पार्टनर के साथ समझदारी के साथ रिलेशनशिप को मेंटेन करें और एक दूसरे की जरूरत, लव लैंग्वेज को पहचानें.
ऐसा ना करें कि कभी तो बहुत अधिक केयर कर दी और दूसरी बार बिल्कुल इग्नोर कर दिया.
ऐसी चीजें आपके रिलेशनशिप को कमजोर करने का काम करती हैं. इसलिए आप एक जैसे रहें और हर बार अपनों के साथ अच्छा व्यवहार रखें.
प्यार करने का मतलब ये नहीं हुआ कि आप प्यार का दिखावा करते रहें. बल्कि प्यार करने का मतलब है हमेशा एक दूसरे के लिए साथ खड़े रहना.